Bewusster konsumieren Weniger Alkohol trinken? - So klappt es Wieder einen Sonntag an den Kater verloren, weil es Samstagabend mindestens ein Drink zu viel war? Womöglich lautet dann der Plan: Nächstes ...
Schutz vor Mücken Warentest: Wie gut helfen Insektensprays und Stichheiler? Fies juckende Mückenstiche können uns Wanderungen, Camping-Urlaube, Abende draußen ganz schön vermiesen. Insektensprays und Stichheiler ...
Ballaststoffe Hafer oder Weizen: Was Kleie für die Gesundheit tun können Es müssen nicht immer Flocken sein: Für das Porridge oder den Joghurt kann man auch Kleie in die Schüssel schütten. Ist dabei Weizen oder ...
Gesundheit Frisch gestochenes Tattoo? Was nun tabu ist Ob klein am Handgelenk oder groß auf dem Rücken: Ein frisch gestochenes Tattoo ist eine Wunde. Die will richtig versorgt sein - auch damit ...
Saisonales Gemüse Wie gesund ist Spargel? Heute klassisch mit Hollandaise, morgen die grüne Variante im Salat: Sie könnten jetzt in der Saison ständig Spargel essen? Nur zu - denn in ...
Hämophilie Große blaue Flecken? Dahinter kann eine Erkrankung stecken Huch, da prangt ein riesiger Bluterguss, obwohl Sie sich nur leicht gestoßen haben? Kommt das immer wieder vor, ist das ein Anzeichen für ...
Schwangerschaft Hausgeburt? Das sollten werdende Eltern wissen Eine Schwangerschaft bringt für werdende Eltern viele Entscheidungen mit sich. Eine davon: Wo soll unser Kind zur Welt kommen? Manche ...
Schlechter Schlaf und Co. So stark belasten Allergien die Betroffenen Eine Pollen- oder Hausstauballergie ist bloß ein kleiner Schnupfen? Wer das glaubt, verkennt, wie stark die Symptome Betroffene einschränken ...
Mal harmlos, mal nicht Bläschen in der Toilette: Warum schäumt mein Urin? Kontrollblick in die Kloschüssel: Wer dabei Schaum bemerkt, ist schnell beunruhigt. Oft hat schäumender Urin eine überraschende, harmlose ...
Wirbelsäule Wie bekommt man Schmerzen am Steißbein in den Griff? Wenn das Steißbein wehtut, ist Sitzen unangenehm, womöglich sogar eine Qual. Welche Ursachen Schmerzen am unteren Ende der Wirbelsäule haben ...
Reizüberflutung Warum wir für echte Freude das Handy öfter weglegen sollten Hier ein Schokoriegel, da eine Pause am Handy: Das bringt uns kurzfristig Glücksgefühle, langfristig aber Überreizung und Stress, wenn wir ...
Gesunde Ernährung Verbraucherschutz: Kinderkekse tun oft gesünder als sie sind Eltern kennen das: Die Lieblings-Tierkekse retten manchmal die Stimmung des Nachwuchses. Ein Marktcheck zeigt aber: In Sachen Nährstoffe ist ...
Hatschi! 7 Mythen zur Tierallergie im Check Katze im Raum: Wenn dann die Nase läuft oder die Augen tränen, kann eine Allergie dahinterstecken. Aber nicht alles, was man darüber hört, ...
Gesundheit Power-Gefühl Vorfreude: So wirkt Warten als Stimmungsbooster Erinnern Sie sich, wie Sie als Kind auf etwas hingefiebert haben? Im Erwachsenenleben kommt Vorfreude selten vor. Doppelt schade: Denn es ...
Gesundheit Cholesterin zu hoch? Das können Sie nun tun Beim letzten Durchchecken hat der Arzt oder die Ärztin erhöhte Cholesterinwerte bei Ihnen festgestellt? Der erste Impuls mag da sein: Eier ...
Gesundheit Gesund joggen im Alter – das ist wichtig Auch jenseits der 60 tut Laufen gut. Fünf Tipps, wie Bewegung draußen fit hält, ohne dem Körper zu schaden.
Gesundheit ADHS bei Erwachsenen: 3 konkrete Praxistipps von Fachleuten Nein, wer ADHS hat und darunter leidet, ist nicht "kaputt". Es gibt viele Möglichkeiten, damit besser zu leben. Und dabei geht es nicht nur ...
Gesundheit Ausdauertraining: Wie anstrengend muss es sein? Regelmäßiges Ausdauertraining tut uns gut, schützt das Herz-Kreislauf-System, macht uns fitter. Doch nicht für jeden ist es das Richtige, ...
Gesundheit Gut gespült? Was Nasenduschen bei Heuschnupfen bringen Schon wieder läuft die Nase, wie ätzend! Das ist Alltag für alle, die von Heuschnupfen geplagt sind. Linderung ist da willkommen. Können ...
Gesundheit Stresshormon im Griff: Wie Sport hilft – und wann er schadet Sie wollen sich mehr bewegen? Gute Entscheidung! Denn das macht nicht nur fit, sondern hilft auch bei der Stressbewältigung. Welche Rolle ...
